Potenciar tu imagen personal en la oficina es un camino continuo hacia el éxito profesional. Dicen que la primera impresión es la que cuenta, y en el entorno laboral esta afirmación cobra aún más relevancia. Desde el momento en que entras a la oficina, tu apariencia, lenguaje corporal y actitud contribuyen a la forma en …
Incluso los deportistas de élite atraviesan por un momento de disminución en su rendimiento. No es humanamente posible rendir al 100% todos los días, año tras año. Cuando estaba en su mejor momento físico, el futbolista Leo Messi tuvo partidos muy decepcionantes con la selección argentina, lo mismo ocurrió con el tenista español Rafael Nadal …
Elevemos Nuestro Rendimiento Y Establezcamos Metas Read More »
La motivación de los empleados es un componente clave para el éxito de cualquier organización. Los empleados son el recurso más valioso. Sin embargo, a veces puede ser difícil mantenerlos motivados y comprometidos con el trabajo. Un líder efectivo no solo dirige, sino que también inspira y motiva a su equipo. Descubrir cómo impulsar el …
La vida nos presenta desafíos constantes, y a menudo, enfrentamos momentos en los que las preocupaciones personales pueden amenazar con nublar nuestra concentración en el trabajo. La falta de concentración puede contribuir al estrés laboral. Según la American Institute of Stress, el estrés laboral cuesta a las empresas estadounidenses más de $300 mil millones anuales …
Concentración en el Caos: Cómo Enfocarte en el Trabajo Cuando Estás Abrumado Read More »
En la era digital, donde la información fluye sin cesar y las notificaciones compiten por nuestra atención, mantenerse enfocado en el trabajo puede ser un desafío monumental. Un estudio de la Universidad de Londres encontró que el rendimiento cognitivo disminuye más de 15 puntos de coeficiente intelectual cuando estás distraído por notificaciones de correo electrónico …
Enfócate y Rinde al Máximo: Evita Las Distracciones en el Trabajo Read More »
Tengo una amiga que siempre se quejaba de su trabajo. Sentía que no la valoraban lo suficiente, que le pagaban muy poco por todo lo que hacía y recuerdo especialmente la forma como descargaba su enojo porque tenía que trabajar en navidad. Hace poco nos reunimos para tomar un café y me contó que fue …
Lograr la mejor versión de cada uno no es algo fácil, requiere tenacidad, coraje y trabajo pero es fundamental para alcanzar el éxito. Antes de empezar es importante visualizar cuál es la mejor versión de ti, lo que tú quieres ser y no lo que tu familia o amigos quieren que seas. Qué te hace …
Si tu capacidad de ahorro es cero o peor aún, tu nivel de deuda se incrementa mes a mes. Si pagas lo mínimo en tu tarjeta de crédito, no tienes fondo de emergencia y cuentas los días que faltan para recibir la paga entonces tienes dos caminos: solicita un aumento en tu trabajo o reduce …
Un amigo y yo solemos ir por un café cada viernes por la tarde, tratamos de invitar a otro compañero de trabajo de vez en cuando. Un día sugerí “por qué no le decimos a Karen?”. El respondió “No. Ella siempre se está quejando de todo es super pesimista, ya tengo suficientes problemas en mi …
Cómo una mentalidad adecuada impacta tus relaciones Read More »
La confianza y la autoestima son actores principales y dependiente uno del otro en el desarrollo personal y la experiencia de la vida. Estos dos compañeros de viaje, a menudo subestimados, desempeñan papeles críticos en nuestra capacidad para enfrentar desafíos, construir relaciones sólidas y alcanzar nuestro potencial máximo. Estudios realizados por la Asociación Estadounidense de …
Confianza y Autoestima: Socios Inseparables en el Viaje de la Vida Read More »
